Bawo ni lati nu a matiresi: eruku Mites

Ni opin ọjọ pipẹ, ko si nkankan bi oorun ti o dara lori matiresi itunu.Awọn yara iwosun wa jẹ awọn ibi mimọ wa nibiti a ti sinmi ati gbigba agbara.Nitorinaa, awọn yara iwosun wa, nibiti a ti lo o kere ju idamẹta ti akoko wa sisun, yẹ ki o jẹ mimọ, awọn aye alaafia.
Lẹhinna, akoko ti o lo sisun tabi sisun ni ibusun tumọ si ọpọlọpọ awọn anfani lati ta awọn sẹẹli awọ ati irun silẹ - apapọ eniyan n ta awọn sẹẹli awọ ara 500 milionu fun ọjọ kan.Gbogbo dander yii le mu awọn nkan ti ara korira pọ si, ṣẹda eruku, ati fa awọn mii eruku.
Fun awọn eniyan 20 milionu ni Ilu Amẹrika ati awọn miliọnu eniyan kakiri agbaye ti o ni inira si awọn mii eruku, awọn mii eruku le fa sneezing, nyún, ikọ, mimi ati awọn aami aisan miiran.O da, o le ṣe iranlọwọ lati tọju awọn mii eruku kuro ni yara iyẹwu rẹ pẹlu mimọ to dara.

Kini awọn mii eruku?
O ko le ri eruku mites ayafi ti o ba wo labẹ a maikirosikopu.Awọn alariwisi wọnyi jẹun lori awọn sẹẹli awọ ara ti o ku ti eniyan ati ohun ọsin ta silẹ.Wọ́n fẹ́ràn àyíká gbígbóná, ọ̀rinrin, nítorí náà wọ́n sábà máa ń gbé sórí mátírẹ́ẹ̀sì, àwọn ìrọ̀rí, ibùsùn, àwọn ohun ọ̀ṣọ́ tí wọ́n gbé sókè, àwọn rọ́gì, àti àwọn páàpù.

Kini idi ti awọn mii eruku jẹ iṣoro?
Mites eruku le jẹ iṣoro ilera fun awọn eniyan ti o ni awọn nkan ti ara korira mite, atopic dermatitis (eczema), ikọ-fèé tabi awọn ipo miiran.O jẹ ohun ti o buruju ati ẹru lati sọ o kere ju, ṣugbọn awọn patikulu fecal ti awọn idun nigbagbogbo nfa awọn aati aleji, ati pe wọn ta silẹ nipa 20 fun eniyan fun ọjọ kan.Awọn ìgbẹ wọnyi jẹ iwọn awọn irugbin eruku adodo ati pe wọn ni irọrun fa simu, ṣugbọn o tun le fa awọ yun.
Lakoko ti awọn mii eruku le jẹ kekere ni iwọn, ipa wọn tobi.Lara awọn eniyan ti o ni awọn nkan ti ara korira ati ikọ-fèé, 40% si 85% jẹ inira si awọn mites eruku.Ni otitọ, ifarahan ọmọde si awọn mii eruku jẹ ifosiwewe ewu fun idagbasoke ikọ-fèé.Ṣugbọn paapaa awọn asthmatics ti ko ni inira si awọn mii eruku le mu igbona awọn ọna atẹgun wọn lati simi awọn patikulu kekere.Mites eruku le fa bronchospasm, tun mọ bi ikọlu ikọ-fèé.
Ti o ba jẹ agbalagba ti ko si ni awọn nkan ti ara korira mite, atopic dermatitis, ikọ-fèé, tabi awọn nkan ti ara korira miiran, awọn kokoro kekere wọnyi le ma ṣe ewu si ọ.

Ṣe Gbogbo Awọn Ile Ni Awọn Miti Eruku?
Imọye ti o jinlẹ ti iseda ti awọn mii eruku ati awọn imukuro wọn yoo dajudaju ja si awọn ifosiwewe tuntun.Àmọ́, ronú nípa bí wọ́n ṣe wọ́pọ̀: Àwọn ìwádìí fojú díwọ̀n rẹ̀ pé ó fẹ́rẹ̀ẹ́ tó ìpín márùndínlọ́gọ́rin nínú ọgọ́rùn-ún àwọn ìdílé ní Orílẹ̀-Èdè Amẹ́ríkà ní àwọn kòkòrò èéfín tí a lè rí nínú ibùsùn kan ó kéré tán.Nikẹhin, laibikita bawo ni ile rẹ ṣe mọ, o le ni diẹ ninu awọn mites eruku ti o farapamọ ati ifunni lori awọn sẹẹli awọ ara ti o ku.O jẹ otitọ pupọ ti igbesi aye.Ṣugbọn o le ṣe awọn igbesẹ lati ṣe ile rẹ - paapaa matiresi rẹ - kere si ore si awọn alariwisi wọnyi ki awọn sisọ wọn ko fa awọn iṣoro fun apa atẹgun rẹ.

Bii o ṣe le sọ matiresi rẹ di mimọ lati yọkuro awọn mites eruku
Ti o ba ni aniyan nipa awọn mii eruku ninu matiresi rẹ, o le sọ di mimọ.Igbesẹ ti o rọrun ni lati yọ awọn olutunu ti o yọ kuro ki o lo asomọ ohun-ọṣọ lati ṣafo matiresi ati gbogbo awọn aaye rẹ.Igbale ati igbale ni kikun lẹẹkan tabi lẹmeji ni oṣu le tun ṣe iranlọwọ.
Awọn mii eruku bi awọn agbegbe tutu.Awọn matiresi ati ibusun wa tutu pẹlu lagun ati awọn epo ara.O le jẹ ki matiresi naa dinku ni itunu nipa jijẹ ki o ṣe afẹfẹ lẹẹkọọkan ninu yara kan ti o ni ọriniinitutu kekere (ni isalẹ 51%) tabi nipa ṣiṣiṣẹ dehumidifier lori.
Imọlẹ oorun taara le gbẹ ki o pa awọn mii eruku.Nitorinaa ti yara rẹ ba ti tan daradara, jẹ ki oorun tàn taara lori matiresi rẹ, tabi ti o ba jẹ gbigbe ati kii ṣe matiresi latex, gbe lọ si ita lati ṣe afẹfẹ nitori awọn matiresi latex ko yẹ ki o farahan si oorun taara ni oorun.Ti ko ba si ọkan ninu awọn aṣayan wọnyi ti o ṣeeṣe, rọra yọ ibusun kuro ki o jẹ ki o gbe jade fun awọn wakati diẹ lati yọ eyikeyi ọrinrin idẹkùn kuro.

Bawo ni lati Dena Eruku Mites

Fọ ibusun nigbagbogbo
Eyi pẹlu awọn aṣọ, ibusun, awọn ideri matiresi ti a le fọ, ati awọn apoti irọri ti a le fọ (tabi odidi awọn irọri, ti o ba ṣeeṣe)—daradara lori ooru giga.Gẹgẹbi iwadi kan, iwọn otutu ti iwọn 122 Fahrenheit fun ọgbọn išẹju le pa awọn mii eruku.Ṣugbọn rii daju lati ṣayẹwo awọn iṣeduro olupese fun itọju to dara ti awọn aṣọ, awọn irọri, ati awọn ideri matiresi rẹ.

Lo aakete Olugbeja
Awọn aabo matiresi ko nikan dinku ọrinrin ti nwọle matiresi nipasẹ gbigba awọn omi ara ati awọn itunnu, ṣugbọn aabo tun tọju awọn alariwisi jade ati dinku awọn aati aleji.